لو شغلك فى الجو الحر.. نصائح لتفادى ضربات الشمس والإغماء

اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 24 دقيقة

مع ارتفاع درجات الحرارة ووصولها  للذورة اليوم بـ44 درجة، ينصح الأطباء بتجنب الخروج فى الموجة الحارة إلا للضرورة فقط.يحدث الإجهاد الحرارى عندما يصبح الجسم جافًا وغير قادر على تبريد نفسه بدرجة كافية لل...

7 قراءة

فيديو معلوماتى.. تعرف على أهمية عصير الدوم فى رمضان

اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل ساعة

الدوم من النباتات الغذائية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فعند إعداده كعصير يكون له مذاق رائع، وله العديد من العشاق الذين يسعون لتناوله طوال السنة وليس فى شهر رمضان فقط، فهو غنى...

9 قراءة

حتى لو مش بتدخن..6 أشياء تزيد خطر إصابتك بأمراض الرئة

اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل ساعة و 30 دقيقة

يربط الكثير من الناس بين أمراض الرئة والانسداد الرئوي المزمن بالتدخين، وأكبر عامل خطر لمرض الانسداد الرئوي المزمن هو تدخين السجائر،  لكن غير المدخنين معرضون أيضاً لخطر الإصابة بأمراض الرئة بسبب وجود م...

5 قراءة

5 أشياء غير شائعة سببها أنك مجهد.. منها النسيان وطحن الأسنان

اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل ساعة و 30 دقيقة

الإجهاد من الأشياء التى تحدث لنا جميعاً بسبب نمط الحياة السريع والتوتر بسبب الحياة اليومية، ونعرف جميعاً الأعراض الشائعة للتوتر والاجهاد مثل: ألم الرقبة والظهر والكتف وتشنجات العضلات، لكن هل تعلم أن ج...

6 قراءة

فى موجة الحر.. إزاى تحمى طفلك من أشعة الشمس الحارة

اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 2 ساعة و 6 دقيقة

مع ارتفاع درجة حرارة الجسم وتقلبات الجو، يتعرض الأطفال لمشاكل صحية عديدة والتهابات وأمراض جلدية، وحسب ما ذكره موقع  parents فهناك بعض النصائح لحماية الأطفال من أشعة الشمس الحارقة، وهى:طفل1: الاهتمام...

10 قراءة
  • نقص الكالسيوم والزنك بجسمك يؤثر على أظافرك وظهور البقع البيضاء أبرز المشاكل

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 2 ساعة و 46 دقيقة

    البقع البيضاء على الاظافر عادة لا تكون خطيرة، وهي شائعة إذ أنها تظهر على أظافر معظم الناس في مرحلة ما من مراحل حياتهم، لكنها قد تثير القلق فى بعض الحالات إذا زادت بشكل ملحوظ وقد تكون علامة على الإصابة...

    5 قراءة

    صحتك فى وصفة..الأفوكادو وعصير الليمون لخفض الكوليسترول

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 3 ساعة و 18 دقيقة

    ارتفاع الكوليسترول الضار من الحالات الصحية التى قد تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، لذا من الضرورى الحفاظ على مستويات الكوليسترول فى معدلاتها الصحية، ووفقاً لموقع step to health، من خلال صحتك فى وصف...

    19 قراءة

    لمحبى الوشم.. الصابون الأخضر معقم طبيعى للبشرة ويمنع العدوى

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 3 ساعة و 54 دقيقة

    الوشم هو شكل من أشكال التعبير عن الذات ، ولكن خطر  التعرض للعدوى قد يحدث إذا لم يتم تنظيف البشرة بشكل صحيح ، والصابون الأخضر من المنتجات الطبيعية منتجًا الطبيعية الأكثر أمانا للحفاظ على الوشم،وفقا لما...

    17 قراءة

    5 أطعمة ممنوع تديها لطفلك الرضيع تحت عمر السنة

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 4 ساعة و 30 دقيقة

    بمجرد بلوغ طفلك سن 6 أشهر، يمكنكِ إدخال الأطعمة الصلبة إليه بجانب الرضاعة الطبيعية، وهذا ما أوصت به منظمة الصحة العالمية، وتحتار الأمهات فى الأطعمة التى يمكن أن تجعل طفلها يتناولها والأطعمة التى يجب أ...

    18 قراءة
  • اعرف القيلولة بتعمل إيه فى جسمك

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 4 ساعة و 34 دقيقة

    كثيرا ما نحتاج إلى الغفوة بضع دقائق أو ساعة خلال النهار لمقاومة الرغبة فى الشعور بالنعاس، وأشارت الدراسات وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth" إلى أن أخذ غفوة فى الحقيقة، شيء جيد لصحتك، فهى تعمل على تحسن...

    13 قراءة

    تناول المزيد من الفاكهة والخضروات وسيلة جيدة لتحسين بكتيريا الأمعاء

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 5 ساعة و 6 دقيقة

    كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليه باحثون صينيون، أن تناول المزيد من الفاكهة والخضروات هو وسيلة أكثر فاعلية لتحسين بكتيريا الأمعاء.ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، قال العلماء إن تناول الم...

    25 قراءة

    لو بتلعب رياضة.. أعراض لو ظهرت لازم تزود الكربوهيدارت بأكلك

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 5 ساعة و 42 دقيقة

    كثيرٌ من الناس يعتقد أن تناول نظام غذائى منخفض الكربوهيدرات مع تمارين تقوية العضلات يساعد فى حصول جسمك على الطاقة وإنقاص الوزن، ولكن بالنسبة للبعض، فإن تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات قد يؤدي إلى ن...

    19 قراءة

    علاج التهاب القولون بالأدوية والجراحة

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 6 ساعة و 18 دقيقة

    التهاب القولون التقرحي هو مرض التهاب الأمعاء (IBD) الذي يسبب التهابًا دائمًا وتقرحات في الجهاز الهضمي، ويؤثر التهاب القولون التقرحي على البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم، وعادة ما ت...

    26 قراءة

    ميكس التهاب الحلق والصداع..تعرف على أسباب الإصابة بهما معا

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 6 ساعة و 54 دقيقة

    فى بعض الأحيان قد تواجه التهابًا في الحلق مصاحبا للصداع ، والسبب وراء ذلك هو الإصابة بإلتهابات بكتيرية أو فيروسية مما يجعل الأمر صعب للغاية، ففكلتا العرضين تجعل الشخص المصاب بهما غير قادر على القيام ب...

    29 قراءة

    أعراض الصداع العنقودى عدة منها نوبات الألم الشديدة

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 7 ساعة و 24 دقيقة

    الصداع العنقودى هو أحد أنواع الصداع التى تسبب الألم الشديد، ويحدث الصداع العنقودي عدة مرات في اليوم.وتبدأ نوبات الصداع فجأة وتدوم لفترة محدودة بشكل دوري منتظم يمكن أن تستمر لعدة أيام أو أسابيع أو أشه...

    30 قراءة

    فوائد القرفة ..علاج حب الشباب وتنظم نسبة السكر في الدم

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 8 ساعة

    لها لون مميز ورائحة رائعة، وتستخدم في إضافة نكهات مميزة للأطعمة، أو تناولها كمشروب مميز، ونجد أن هناك العديد من الدراسات الطبية الحديثة التي تؤكد أهميه تناوله للحصول علي جميع عناصرها الغذائية الهامة ل...

    18 قراءة

    مشوى أو محمر لحم الحمام مفيد لصحتك

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 8 ساعة

    "مشوى أو مقلى".. الحمام من أجود أنواع اللحوم التى يفضلها الكثيرون، نظرا لمذاقه الطيب كما انه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية.لحم الحمام وخلال ه...

    27 قراءة

    خلى بالك..5 أشياء بتعملها من غير ما تحس هتؤذى ضهرك

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 8 ساعة و 36 دقيقة

    هناك مجموعة من العادات اليومية التى نفعلها جميعاً دون أن ندرك خطورتها وقد تسبب إيذاء الظهر على المدى البعيد، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز الأسباب الشائعة التى قد تسبب إيذاء ظهرك وإحداث مشاكل به فيما...

    17 قراءة

    لو عايزة تتطمنى.. اعرفى متى تجرين أشعة الماموجرام للكشف عن سرطان الثدي؟

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 9 ساعة و 48 دقيقة

    سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، ويمكن أن يحدث سرطان الثدي عند الرجال أيضًا لكنه ليس شائعًا، وتختلف اختبارات وعلاجات سرطان الثدي من شخص لآخر، وآشعة الماموجرام من طرق فحص سرطان الثد...

    14 قراءة

    أسباب قصر النظر

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 10 ساعة و 18 دقيقة

    يؤثر قصر النظر على 20 ٪ إلى 30 ٪ من الأشخاص حول العالم ، ولكن يتم تصحيح هذا الاضطراب في العين بسهولة من خلال ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة أو جراحة الليزك.الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر وفقا...

    35 قراءة

    5 علامات أن عندك التهاب الحلق البكتيرى ومحتاج مضاد حيوى

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 10 ساعة و 54 دقيقة

    التهاب الحلق العقدى هو السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب الحلق، لكنه يمكن أن يكون أحد أكثر الأعراض المؤلمة، ومن أعراضه المميزة الأخرى: تورم الغدد الليمفاوية والطفح الجلدى الأحمر فى فمك، ونستعرض فى هذا التقر...

    19 قراءة

    سحورك عربى.. الياجية والحلبة الحامضة والرشوش أكلات على السحور فى اليمن

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 11 ساعة و 30 دقيقة

    يتميز المطبخ العربى والخليجى بتقديم أشهى الأكلات الصحية، ويقدم اليوم السابع على مدار 30 يوم مائدة يومية من كل مطبخ فى دول الخليج والوطن العربى التى تزين سفرة رمضان وفوائدها لصحتك.السحور من اليمن حلب...

    17 قراءة

    غاز الزينون يمنع الوفاة المبكرة وضعف الإدراك على المدى الطويل

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 12 ساعة و 5 دقيقة

    أشارت دراسة حديثة إلى أن استنشاق غاز الزينون يمكن أن يمنع تلف الدماغ المهدِّد للحياة للمرضى الذين يعانون من إصابات حادة في الرأس.ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أن إعطاء الفئر...

    27 قراءة

    بيحسن النظر.. اعرف وظيفة فيتامين " أ " لجسمك والأكلات الغنية به

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 12 ساعة و 41 دقيقة

    فيتامين أ من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم وإذا كنت ترغب في إضافة الأطعمة الغنية بفيتامين (أ) إلى نظامك الغذائي، يجب عليك تضمين مجموعة متنوعة من الأطعمة، مع ضرورة معرفة وظيفة هذا الفيتامين، بحسب ما ذك...

    9 قراءة

    لو عندك ألم فى الفخذ.. ممكن يكون سببه إلتهاب الأوتار

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 13 ساعة و 12 دقيقة

    ألم الفخذ أو الورك من الآلام الشائعة التى تصيب كثير من الناس، ومن أسبابها التهاب الأوتار فى عضلات الفخذ.وفى هذا التقرير نتعرف على ألم التهاب أوتار عضلات الفخذ وأعراضه، بحسب ما ذكر موقع  paindoctor....

    20 قراءة

    لو النوم مبيجيش .. دراسة تؤكد: ممارسة الرياضة قبل الذهاب للسرير تعالج الأرق

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 13 ساعة و 42 دقيقة

    نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة ، حيث أفادت أن ممارسة التمارين الرياضية أكثر من المعتاد أو ليوم واحد قبل النوم كافية لعلاج مشكلة الأرق.ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “MedicalXpress”، وجد...

    13 قراءة

    اعرف جسمك .. أين يقع الغضروف في جسم الإنسان

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 14 ساعة و 18 دقيقة

    يدخل الغضروف فى تكوين بعض الأجزاء الحيوية والهامة في الجسم ،ولكن المتعارف عليه هو الغضروف بين العظام، ولكن هل تعلم أين يوجد أيضا الغضروف فى الجسم.طبقًا لموقع " reference"، الغضروف هو واحد من الأنسجة...

    21 قراءة

    متلازمة عين السباحين .. تسبب احمرار وحساسية بالعين عند الأطفال

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 14 ساعة و 18 دقيقة

    مع قدوم فصل الصيف وسعى الجميع للغطس ونزول المياه قد تتأثر العين مثلها مثل الجلد بالمياه وتسبب ما يطلق عليه عيون السباحين خاصة عند الأطفال.على الرغم من أن الكمية الزائدة من المياه المالحة والكلور مهمة...

    22 قراءة

    بيخسس ويعزز الرغبة الجنسية.. اعرف فوايد الآيس كريم فى الحر

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 14 ساعة و 48 دقيقة

    الآيس كريم من الأطعمة المنعشة والغنية بالفوائد الصحية، ومع قدوم فصل الصيف يصبح الآيس كريم وجبة خفيفة ويمكن إدراجها بين الوجبات الرئيسية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الآيس كريم، بحسب ما ذكر موقع  sh...

    17 قراءة

    فى موجة الحر.. احمى نفسك من ضربة الشمس بهذه النصائح

    اليوم السابع صحة وطب ( مصر ) قبل 15 ساعة و 24 دقيقة

    ارتفاع شديد في درجات حرارة الطقس، وهذا ما حذرت منه هيئة الأرصاد الجوية الأيام السابقة، وهناك الكثير من النصائح التي يقدمها البعض للبعض، خاصة أن موجة الحر في شهر رمضان وأثناء الصيام، ويقدم موقع "health...

    9 قراءة

    الأكثر قراءة خلال 24 ساعة

    5514
    7018
    5592
    5372
    5721
    4163
    710
    5659
    5323
    6623
    5505
    5556
    5536
    662
    5129
    16602
    602
    30212
    21003
    4502
    6020
    5522
    5147
    4232
    353
    19162
    17453
    5958
    13799
    5529
    4088
    17344
    6345
    17049
    3976
    23800
    13112
    5921
    11945
    5674
    15025
    5731
    32
    5462
    17850
    5459
    14741
    5335
    4071
    4261
    4327
    5383
    13672
    15152
    5375
    99628
    5583
    11204
    2279
    7900
    648
    15522
    4229
    6203
    17745
    5471
    5920
    5777
    5528
    13712
    5341
    6809
    21493
    7013
    5424
    6308
    24338
    21337
    5634
    3897
    3921
    5853
    5013
    5468
    4000
    5850
    253
    5836
    12398
    3742
    4959
    6626
    17128
    3895
    5813
    4166
    5223
    12055
    7958
    3678
    4221
    133
    20628
    5580
    6644
    4111
    5676
    6504
    3654
    9962
    5354
    5048
    5622
    5113
    5418
    6438
    3555
    5184
    5045
    497
    5502
    5296
    4439
    5669
    5432
    5245
    5832
    4569
    3406
    5849
    6022
    5202
    4292
    5977
    5515
    6089
    5446
    5158
    6021
    5211
    3669
    5863
    3759
    5843
    4471
    6235
    2805
    6467
    14773
    16420
    4892
    4894
    5631
    5564
    2658
    86324
    4646
    5462
    13144
    16276
    3188
    6025
    5188
    5492
    5640
    11342
    5096
    12560
    5864
    6403
    123
    2454
    132
    5579
    286
    7345
    9227
    5694
    7645
    21222
    125
    5452
    3759
    15574
    72097
    11320
    22289
    4665
    5386
    5031
    5333
    5533
    124
    5203
    14123
    5633
    5376
    5359
    8002
    5555
    5323
    4051
    2221
    5531
    5397
    5850
    5680
    5039
    5521
    18363
    2830
    5364
    6257
    5504
    2586
    5587
    5723
    6191
    7119
    5573
    10718
    5233
    7029
    7348
    6134
    14812
    22751
    12470
    13561
    11467
    3318
    8444
    5539
    3655
    2784
    5036
    6381
    5172
    397
    11483
    3668
    15129
    4853
    14870
    43
    2567
    2631
    126
    3283
    4369
    6478
    4066
    684
    3882
    5249
    5137
    14412
    22554
    7393
    5721
    5105
    5380
    431
    3532
    5052
    5312
    11893
    4243
    5420
    5372
    5494
    4616
    16006
    9342
    3717
    5206
    5539
    2663
    5958
    5430
    617
    4771
    5113
    5243
    5014
    5736
    13177
    13507
    4224
    3715
    4678
    17109
    3514
    5495
    5210
    14448
    6602
    5574
    5512
    4320
    4140
    4784
    5638
    5062
    6533
    5176
    2218
    5414
    4419
    25476
    6144
    11662
    5048
    2514
    14558
    16071
    12950
    14436
    5439
    8057
    22596
    13441