• دراسة تكشف علاقة الأنسان بالصحة النفسية والعقلية للإنسان

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    تكشف الدراسات الحديثة أمورا كثيرة عن الأسنان وتأثيرها على المناحي الصحية للإنسان، ولكن أحدث تلك الدراسات توصلت إلى وجود علاقة مباشرة بصحة وسلامة الأسنان، والصحة النفسية والعقلية له، حيث كشف علماء متخص... المزيد...>>

    3 قراءة
  • ملخص أحداث القلعة الحمراء.. كل ما تود معرفته عن أخبار الأهلي اليوم

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    شهدت أخبار الأهلى يوم الأحد 17-2-2019، العديد من الأحداث الهامة يستعرضها لكم «صوت الأمة» فى السطور التالية.راحة فى المسابقات بإستبعاد استاد السلام من أمم أفريقيا بسبب الأهلىانتهت أزمة ملعب مباريات ا... المزيد...>>

    2 قراءة
  • علامات تخبرك بالولادة في الشهر السابع

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    الطبيعي أن تستغرق السيدات 9 أشهر كاملة لوضع جنينها، ولكن في بعض الأحيان قد تلد المرأة مبكرا، لعدة أسباب أبرزها وجود مشاكل في الرحم، أو لسوء التغذية، أو نقص السائل الأمينوسي، وهناك العديد من العلامات... المزيد...>>

    3 قراءة
  • تزامنا مع الطقس السيء.. الفرق بين «كحة» الحساسية ونزلة البرد

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    تتزايد حالات الإصابة بالسعال والكحة خلال نوبات الطقس السيئ، وانخفاض درجات الحرارة، وتزايد العواصف الترابية، فترة الشتاء، واختلاف الفصول، وقد تأتي تلك الكحة نتيجة الإصابة بنزلة برد، أو تكون بسبب الحساس... المزيد...>>

    3 قراءة
  • أعراض نقص فيتامين B12 في جسم الإنسان.. (فيديو)

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يعد فيتامين B12، واحدا من الفيتامينات الهامة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ويعزز من نشاطه وقوته، كما أنه يلعب دورا أساسيا في إنتاج خلايا الدم الحمراء الجديدة، وتخليق الحمض النووى، بالإضافة إلى أنه يعز... المزيد...>>

    6 قراءة
  • بقع مقاعد السيارات صداع في رأس النساء.. الآن لا داعي للقلق

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    في سيارات النساء، كثيرا ما تجد بقع طعام على المقاعد، بسبب الأطفال، الأمر الذي تكره الفتيات، فبطبعهن يردن كل شيء نظيف. بسبب بقع الطعام قد تتجمع الحشرات وتنتشر الروائح الكريهة، لذا وجب التخلص من تلك ال... المزيد...>>

  • الزنجبيل وزيت الزيتون لعلاج آلام العضلات.. كفاية مسكنات

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يساعد الزنجبيل وزيت الزيتون في تخفيف الآلام والالتهابات، علاوة على تحسين الدورة الدموية وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي. موقع "step to health"، عدد في تقرير له فوائد الزنجبيل وزيت الزيتون، حيث تساعد تلك الو... المزيد...>>

    9 قراءة
  • 5 طرق للعناية بالجسم والجلد في الشتاء.. لبشرة أكثر نضارة

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يعاني الجلد في فصل الشتاء من جفاف الجلد، وذلك بفعل برودة الجو، وهو الأمر الذي يسبب حالة من الضجر للسيدات خاصة. وللعناية بالجسم والحفاظ على نضارة البشرة، هناك مجموعة من الطرق الطبيعية والوصفات الفعالة... المزيد...>>

    3 قراءة
  • أيا كان برجك.. تعرف على حظك اليوم الإثنين 18 فبراير 2019

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    «الطالع» أو «توقعات الحظ».. أمر يبحث عنه ملايين الأشخاص، فجميع من يعتقد بتوقعات المصائر وغير ذلك، يبحث عن طالعه من خلال وسائل متعددة سواء باللجوء للخبراء في هذه المسألة أو الاضطلاع إلى أخبار الأبراج ا... المزيد...>>

    4 قراءة
  • اكتئاب ما بعد العمليات الجراحية.. اعذروا المرضى واحتووهم

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يعيش المرضى حالات اكتئاب، خاصة في الفترات التي تسبق وتلي العمليات الجراحية، بسبب الخوف من نجاح العملية من عدمه، علاوة على الإرهاق البدنى بعد العملية.ويجب أن تتفهم عائلة المريض هذا الشعور، وما يمكنهم... المزيد...>>

    3 قراءة
  • في ظل مبادرة الصحة والتعليم لعلاج أطفال المدارس.. كل ما تريد معرفته عن مرض التقزم

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    في ضوء الجهود المشتركة بين وزراتي التربية والتعليم والتعليم الفني والصحة والسكان، وانطلاقا من كون الصحة العامة هي أحد ركائز التنمية في المجتمع المصري، تم الإعلان عن انطلاق حملة الكشف والعلاج المبكر لط... المزيد...>>

  • الشعور بالغيان أثناء الحمل أمر مرهق.. لذا حاولى تخفيفه بتلك الخطوات

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    تعاني تسع من كل 10 نساء حوامل، من الغثيان أو القيء، عادة في الأشهر الثلاثة الأولى، وذلك بسبب تغير هرمونات الجسم، لذا يعتبره البعض أمر طبيعي.وفي حالات، بعض النساء يشعرن بالغثيان طوال فترة التسعة أشهر،... المزيد...>>

  • حافظى على جسمك.. كيف تتجنبين زيادة الوزن فى فصل الشتاء

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يشخى الكثير من الأشخاص فصل الشتاء، لما يؤثر على رشاقتهم ووزنهم، حيث يلجأون لكثرة الطعام بسبب برودة الجو والسوائل الدافئة المليئة بالسكريات، وبالتالي تقل قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية، فيزداد الو... المزيد...>>

  • «عشان بشرتك سر جمالك».. تعرفي على طريقة إزالة المكياج دون الإضرار بجمالك

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    دائماً ما تهتم الفتيات بإشراقة وجمال بشرتهن، لذا فهن دائمات البحث عن اسهل طرق العناية بالبشرة التى تمنحهن جمالاً وجاذبية من دون تكاليف، ولأن إزالة المكياج هى خطوة اساسية عليك وان تفعليها يومياً قبل ال... المزيد...>>

    5 قراءة
  • «عشام هي الوجبة الأهم».. تعرفي على طريقة عمل الـ«بان كيك» على الإفطار

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات والتي يجب أن تحتوي على أطعمة مفيدة ومليئة بعناصر غذائية مختلفة، ليكتسب الجسم الطاقة المطلوبة خلال اليوم، ولكن في بعض الأحيان نشعر بنوع الملل بسبب تكرار نفس الأطعمة في ه... المزيد...>>

    5 قراءة
  • القلب في خطر وكذلك الجهاز العصبي والهضمي للجسم.. والسبب الوجبات السريعة

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    تمثل الوجبات السريعة أطعمة أساسية في حياة الشباب الجامعي وطلاب المدارس، الأمر الذي يهدد البنية الأساسية للجسد، في ظل تحذيرات عالمية من خطورة تناول مثل تلك الأطعمة على أعضاء الجسم والمعدة.أضرار الوجبا... المزيد...>>

  • علاج الدوالي صار سهلا.. فقط جوارب ضاغطة وليزر ورعاية ذاتية

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يتسبب الوقوف في وضع مستقيم من الضغط على عروق الجسم السفلية، وهو الأمر الذي يتسبب في دوالي الساقين.وبالنسبة للعديد من الناس ، فإن دوالي الأوردة هي مجرد قلق تجميلي، لكن يمكن أن تسبب الألم وعدم الراحة،... المزيد...>>

    4 قراءة
  • يساعد على خفض الكوليسترول ويعزز صحة البشرة.. 9 فوائد لعصير الفواكه

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يقدم عصير الفواكه العديد من الفوائد للجسم بشكل عام وبوجه التحديد البشرة، فيعزز عصير الفواكه من نشاط وصحة الجسد، لما تحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات تعزز صحة الجسم والبشرة والشعر.ولأنه يحتوى على كمي... المزيد...>>

    5 قراءة
  • لإنقاص الوزن.. عليك بـ"ذيل الحصان" والخرشوف

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يحمل الكثير من أصحاب الأوزان الثقيلة، عبء إنقاص وزنهم، لكن هناك أعشاب بإمكانها مساعدتهم في ذلك دون أي مجهود.  من بين تلك الأعشاب، ذيل الحصان، وهي من الأعشاب التى انتشرت مؤخرا فى وصفات التخسيس وإنقاص ا... المزيد...>>

    4 قراءة
  • مش شرط كدمات.. أسباب كثيرة لتورم القدمين تعرف عليها

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    كثيرا تتورم القدمين، دون معرفة أي سبب حقيقي، وقد تسبب ألمًا شديدًا وعدم قدرة على الحركة، الأمر الذي يؤثر بالسلب على الحالة المزاجية للشخص. موقع healthline، عدّد في تقرير له أسباب تورم القدمين، ونستعرض... المزيد...>>

    12 قراءة
  • حظك اليوم برج الميزان الأحد 17 فبراير 2019

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    مواليد برج الميزان من الأبراج التي تحاول أن تقتدى ببعض الشخصيات الناجحة ويكون لهم مثل شانهم، ويقدم «صوت الأمة» حظك اليوم لمواليد برج الميزان علي الصعيد العاطفي والمهني والصحي الأحد17 فبراير 2019حظك ا... المزيد...>>

    32 قراءة
  • «مصر أفريقيا.. الطريق إلى المستقبل».. أحدث كتاب يتناول قيادة "السيسي" لقارة الفرص

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    صدر حديثا عن "كتاب الجمهورية" كتاب "مصر- أفريقيا.. الطريق إلى المستقبل"، وهو المؤلف الأحدث الصادر بمناسبة تولي الرئيس عبدالفتاح السيسي رئاسة الاتحاد الأفريقي للعام 2019، للمؤلفين أحمد أبوزيد وبهاء الد... المزيد...>>

    6 قراءة
  • احمي جسمك من السرطان.. كفاية أكل من الشارع

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    ينتشر السرطان في الجسد بتآكل الخلايا الطبيعية في الجسم، بعد تعرضها لخواص غير طبيعية، وبالتالي باتت لديه فرص الانقسام والانتشار في أماكن أخرى من الجسد.ويحدث التطور السرطاني عن طريق الطفرات التي تحدث م... المزيد...>>

    13 قراءة
  • هشام السروجي يهنئ الدكتور ألكسندر كارلوس والأنسة ماريهان حسنين بمناسبة عقد قرانهما

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يهنئ مدير تحرير "صوت الأمة"، الكاتب الصحفي هشام السروجي، الدكتور ألكسندر كارلوس والأنسة ماريهان حسنين بمناسبة عقد قرانهما.وقدم السروجي التهاني والمباركات لأهل العروسين بالزواج السعيد، متمنيا لهما حيا... المزيد...>>

    9 قراءة
  • احترس! النوبة القلبية قد تحدث مجددا.. وهذه سبل النجاة

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    الكثير من البشر لا يستوعب تجربة النوبة القلبية، لما له من آلام، فالأمر يستغرق وقتا للتأقلم مع ما حدث والتعافى. ويعد القلق في تلك الفترة هو المسيطر على الشخص، لكن الأطباء يعتبرون ذلك طبيعيًا، ولكن الج... المزيد...>>

    14 قراءة
  • أعراض قصور الغدة الدرقية.. النساء الأكثر عرضة والأطفال أحيانا

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    من أبرز أعراض قصر الغدة الدرقية، زيادة الون، وذلك لعدم قدرة الغدة، على إنتاج ما يكفى من الهرمونات. وتعتبر النساء هن الاكثر إصابة بقصور الغدة الدرقية، يقول موقع mayoclinic، إن هناك أعراض لقصور الغدة ال... المزيد...>>

    6 قراءة
  • ملخص أحداث القلعة البيضاء.. كل ما تود معرفته من أخبار أبناء ميت عقبة

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    شهدت أخبار الزمالك مؤخرا، العديد من الأحداث الهامة يستعرضها لكم "صوت الأمة" فى السطور التالية:تعليمات خاصة من جروس لساسيوعقد السويسرى كريستيان جروس المدير الفنى للفريق الأول لكرة القدم بنادى الزمالك... المزيد...>>

    10 قراءة
  • ملخص أحداث القلعة الحمراء.. كل ما تود معرفته عن أخبار الأهلى

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    شهدت القلعة الحمراء، العديد من الأحداث الهامة، يستعرضها لكم "صوت الأمة" فى السطور التالية: لاسارتى يجتمع بالشيخ ورمضان صبحى فى مران الأهلىأمس الجمعة، عقد الأوروجويانى مارتن لاسارتى المدير الفنى للأ... المزيد...>>

    7 قراءة
  • خليكي ست بيت شاطرة.. واعملي الكوكيز بطريقة سهلة وبسيطة

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    يعشق الاطفال جميع أنواع الحلويات وضمن هذه الحلوة البسكويت لامنه من الحلويات المفيدة، حيث يدخل في تكوينه عناصر غذائية غنية بالفيتامينات والمعادن، ويعد الكوكيز من أحد أنواع البسكويت اللذيذة، والتي تتميز... المزيد...>>

    11 قراءة
  • الأرصاد تتوقع انتهاء ذروة الطقس السيء السبت.. ونصائح بارتداء الكمامات

    صوت الأمة ناس وخدمات ( مصر )

    توقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، اعتدال حالة الطقس اليوم السبت، وتوقف نشاط الرياح مع  استمرار برودة الطقس، حيث يسود طقس مائل للبرودة على السواحل الشمالية، معتدل على باقى الأنحاء نهارا، شديد البرودة لي... المزيد...>>

    11 قراءة
  • الأكثر قراءة خلال 24 ساعة

    1027
    1049
    982
    1000
    971
    1001
    1220
    1212
    1291
    1304
    1306
    1403
    1450
    1771
    2156
    1823
    2374
    1876
    2283
    1914
    2159
    2280
    2166
    2176
    2207
    2139
    2240
    2458
    2533
    2695
    2515
    2371
    2550
    2562
    2653
    2600
    2627
    2371
    2504
    2696
    2528
    2832
    2445
    2582
    2846
    2505
    2637
    2855
    2512
    2521
    2538
    2869
    2887
    2558
    3192
    2455
    2563
    2702
    2704
    2864
    3403
    3194
    3191
    3356
    4052
    3540
    4080
    3522
    3849
    3816
    3648
    3564
    4156
    3770
    5033
    3581
    3653
    3781
    3798
    3727
    3698
    4105
    4728
    15721
    4737
    6740
    3854
    3931
    4509
    4128
    4096
    5096
    5807
    4516
    4637
    4128
    4316
    4397
    4098
    4147
    3731
    4262
    4258
    4149
    4765
    4584
    4609
    3950
    4012
    4675
    4032
    4395
    3772
    3929
    3780
    4485
    4141
    4421
    4070
    4079
    4239
    4080
    3859
    4011
    3788
    4110
    4031
    4009
    4214
    3933
    4112
    4041
    3988
    3971
    5106
    4277
    4253
    4108
    4124
    4076
    4199
    3989
    4001
    4030
    3934
    3769
    3823
    3991
    4354
    4461
    3898
    4049
    4123
    4016
    4099
    4073
    4059
    4907
    3971
    4591
    4090
    4123
    4112
    3752
    3864
    3803
    3945
    3918
    3840
    4136
    3770
    4143
    4184
    4973
    4199
    4246
    3798
    4607
    3833
    4472
    4706
    3959
    3839
    4099
    4054
    3864
    4083
    3857
    5160
    4239
    4142
    4144
    3776
    4144
    4130
    4215
    4540
    5018
    4167
    3945
    3989
    4284
    4140
    4901
    5681
    6500
    5894
    4576
    4032
    4700
    3999
    4234
    4001
    4634
    4249
    5916
    4563
    4320
    4707
    5328
    4902
    4133
    4152
    4375
    5946
    5111
    4426
    3980
    4380
    5128
    4635
    4593
    4994
    5615
    6591
    6698
    9446
    8713
    15290
    19154
    10087
    10516
    12492
    11884
    14221
    15626
    11273
    11311
    14289
    10291
    13588
    13611
    13232
    14773
    15087
    10186
    10107
    10769
    10401
    12127
    15736
    11758
    13150
    15835
    12346
    10661
    13191
    84845
    17187
    10142
    97664
    11752
    13059
    15809
    17490
    13473
    20912
    67155
    22586
    21079
    21321
    11903
    13181
    14751
    13421
    28973
    23063
    11192
    13456
    12026
    16121
    19768
    12233
    11515
    11854
    16202
    19804
    15536
    20613
    13155
    18919
    14532
    23770